昨日でメンバーは仕事納め。 わたしは 最後の片付け仕事。 朝は早いが、普通に仕事できてる事に 感謝です。ありがとう！

一昨日の奈良マラソン走る ３０ｋｍゲートは ギリギリ通過！ ３５ｋｍゲートは ２分間に合わず、ラスト走れず なんせ悔しかったのは、自分よりかなり年長の男性女性や 普段あまり運動もしなさそうな方々に バンバン抜かれ 追いつけなかった事！ ２０ｋｍこえ…

昨夕、左膝の故障で マラソン前に ３回目の通院 きつめの湿布薬と 鎮痛剤で なんとか 行けるかもしれないと アドバイスいただく 帰りに 最寄り駅前から 久々に虹をみた 画像を……？ 動画だったのであげられず

昨日はお客様を囲んでの協力会社４社での忘年会 会費５０００円で ノミホ付き １社が レストラン・食堂 運営会社のため、系列レストランにて 久々に美味しい飲食できた（たぶん原価での提供と思われる） ありがとうございました(^O^)／